Evaluación cronobiológica en estudiantes de la Escuela Agrícola Panamericana Zamorano y su relación con el rendimiento académico
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Publicado
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Fecha
2021
Autores
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Editor
Zamorano: Escuela Agrícola Panamericana, 2021
Resumen
La población estudiantil presenta más problemas con respecto al número de horas para dormir que otros grupos de la población debido a la adaptación a la vida universitaria. Los objetivos de este estudio fueron estimar índice de masa corporal (IMC), nivel de actividad física y aspectos cronobiológicos en relación con el rendimiento académico de los estudiantes residentes en el campus de la Universidad Zamorano. El estudio fue transversal, aplicándose una serie de encuestas relacionadas con ritmos de sueño, actividad física, índice de calidad de sueño; además, se tomaron medidas antropométricas aplicando criterios internacionales. La muestra fue de 87 estudiantes seleccionados al azar. Se realizó un análisis de frecuencias, ANDEVA, prueba Duncan (P = 0.05) y Chi cuadrado. Los resultados se compararon por rendimiento académico (< y > 88%) para IMC, actividad física, horas, ritmos y calidad de sueño, por género, peso y altura. Se estimó que, en promedio, la población estudiantil se encuentra en un rango normal de IMC y con actividad física alta. Estudiantes por < 88% de rendimiento académico presentaron un IMC promedio de sobrepeso (25.4 kg/ m2). Entre hombres y mujeres no se encontraron diferencias en sus cronotipos. Con respecto al rendimiento académico no encontraron diferencias en horas, déficit, patrón y cronotipos de sueño. La calidad del sueño evaluada, la mayoría de la población requeriría atención y tratamiento médico. Es necesario realizar más estudios, como encuestas de soñolencia o monitoreo de las horas de sueño, y conocer con mayor profundidad las relaciones de causalidad de las variables.
Descripción
Palabras clave
Calidad de sueño, Horas de sueño, Índice de masa corporal, Nivel de actividad física, Ritmos de sueño